Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Xplode 500 g Orange – Kreatin Monohydrat für dein Krafttraining kaufen
Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Xplode 500 g Orange – Kreatin Monohydrat für dein Krafttraining kaufen
Du möchtest deine körperliche Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten verbessern und suchst ein hochwertiges Kreatinpulver mit fruchtigem Geschmack? Dann entdecke Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Xplode 500 g Orange – ein Nahrungsergänzungsmittel mit mikronisiertem Kreatin-Monohydrat, Vitamin D und Vitamin B6.
Kreatin gehört zu den beliebtesten und am besten wissenschaftlich untersuchten Inhaltsstoffen der Sporternährung. Besonders beim Krafttraining, Bodybuilding, Fitness und bei intensiven Workouts ist Kreatin eine bekannte Ergänzung.
Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder® kombiniert eine wissenschaftlich untersuchte Kreatinform mit ausgewählten Vitaminen und erfrischendem Orangengeschmack.
In unserem Laperlas.de Onlineshop kannst du das Produkt bequem bestellen und weitere Nahrungsergänzungsmittel für deine Trainingsroutine entdecken.
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Was ist Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder®?
Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder® ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform für Sportler und körperlich aktive Erwachsene.
Die Formel basiert auf hochwertigem, mikronisiertem Kreatin-Monohydrat. Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin D, Vitamin B6 sowie Natrium aus Natriumhydrogencarbonat und Natriumcitrat.
Diese Zusammensetzung macht das Produkt zu einer praktischen Ergänzung der täglichen Sporternährung.
Eine Portion von 3,75 g liefert:
- 3400 mg Kreatin-Monohydrat
- 3000 mg Kreatin
- 3,4 µg Vitamin D
- 0,48 mg Vitamin B6
- 14,3 mg Natrium
Dank der praktischen 500-g-Verpackung erhältst du etwa 133 Portionen.
Die Geschmacksrichtung Orange sorgt für ein fruchtiges und erfrischendes Getränk, das sich einfach vor dem Training zubereiten lässt.
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Die wichtigsten Vorteile von Olimp Creatine Monohydrate Xplode
✅ 3000 mg Kreatin pro Portion: Die tägliche Portion liefert die Menge an Kreatin, bei der die wissenschaftlich anerkannte positive Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit eintritt.
✅ Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat: Feine Pulverstruktur für eine unkomplizierte Zubereitung.
✅ Mit Vitamin D: Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
✅ Mit Vitamin B6: Unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
✅ Mit Natrium: Enthält Natrium aus zwei verschiedenen Verbindungen.
✅ Erfrischender Orangengeschmack: Eine fruchtige Alternative zu geschmacksneutralen Kreatinprodukten.
✅ Ca. 133 Portionen: Die ergiebige 500-g-Packung reicht bei einer Portion täglich für mehr als vier Monate.
✅ Praktische Pulverform: Einfach mit Wasser mischen und direkt trinken.
✅ Für intensive Trainingsformen: Besonders interessant für Krafttraining, Bodybuilding, Fitness, CrossFit und Schnellkrafttraining.
Entdecke das Kreatinpulver mit Orangengeschmack und ergänze deine tägliche Sporternährung.
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Wie wirkt Kreatin Monohydrat beim Training?
Kreatin ist eine natürliche Verbindung, die im menschlichen Körper vorkommt.
Der Körper stellt Kreatin selbst her. Zusätzlich wird die Verbindung über Lebensmittel wie Fleisch und Fisch aufgenommen.
Der größte Teil des Kreatins befindet sich in der Skelettmuskulatur.
Dort spielt es eine wichtige Rolle bei der schnellen Energiebereitstellung während intensiver Muskelarbeit.
Ein Teil des Kreatins wird in Form von Phosphokreatin gespeichert.
Phosphokreatin unterstützt die schnelle Wiederherstellung von Adenosintriphosphat (ATP), das den Muskelzellen als unmittelbare Energiequelle dient.
Gerade bei kurzen und explosiven Belastungen wird innerhalb kurzer Zeit viel Energie benötigt.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Mit 3000 mg Kreatin pro Portion erfüllt Olimp Creatine Monohydrate Xplode diese Voraussetzung.
Ob intensive Kniebeugen, Bankdrücken oder kurze Sprints – Kreatin ist eine beliebte Ergänzung der Ernährung für Sportler, die wiederholt intensive Belastungen absolvieren.
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Warum ist Kreatin beim Krafttraining und Bodybuilding so beliebt?
Beim Krafttraining müssen die Muskeln häufig innerhalb kurzer Zeit hohe Belastungen bewältigen.
Kreatin gehört deshalb zu den bekanntesten Inhaltsstoffen der Sporternährung.
Kreatin für Kraftsportler
Sportler, die regelmäßig mit Gewichten trainieren, nutzen Kreatin häufig zur Ergänzung ihres Ernährungsplans.
Das Kreatinphosphatsystem unterstützt die kurzfristige Energiebereitstellung bei intensiven Muskelkontraktionen.
Kreatin beim Bodybuilding
Im Bodybuilding wird Kreatin häufig im Rahmen eines strukturierten Trainingsprogramms verwendet.
Durch die regelmäßige Einnahme können die Kreatinspeicher der Muskulatur erhöht werden.
Kreatin bei CrossFit und HIIT
CrossFit und hochintensives Intervalltraining bestehen häufig aus kurzen, wiederholten und anspruchsvollen Belastungsphasen.
Kreatin ist deshalb auch in diesen Trainingsbereichen verbreitet.
Kreatin für Sprinttraining
Bei kurzen Sprints und explosiven Bewegungen spielt die schnelle Energiebereitstellung eine wichtige Rolle.
Das Phosphokreatinsystem trägt dazu bei, ATP während intensiver Belastungen rasch wieder bereitzustellen.
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Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat – was bedeutet das?
Olimp Creatine Monohydrate Xplode enthält mikronisiertes Kreatin-Monohydrat.
Bei der Mikronisierung werden die Kreatinpartikel mechanisch verkleinert.
Dadurch entsteht eine feinere Pulverstruktur, die sich leichter in Flüssigkeiten verteilen lässt.
Vorteile der mikronisierten Pulverform:
- Feine und gleichmäßige Konsistenz
- Einfache Zubereitung im Shaker
- Praktische tägliche Portionierung
- Gute Verteilung in Flüssigkeiten
- Unkomplizierte Anwendung im Trainingsalltag
Wichtig ist dabei: Eine kleinere Partikelgröße bedeutet nicht automatisch, dass Kreatin im Körper stärker wirkt.
Kreatin-Monohydrat gehört unabhängig von der Partikelgröße zu den wissenschaftlich am besten untersuchten Kreatinformen.
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Vitamin D – wichtig für die normale Muskelfunktion
Eine Besonderheit von Olimp Creatine Monohydrate Xplode ist die Kombination von Kreatin-Monohydrat und Vitamin D.
Vitamin D übernimmt im menschlichen Körper zahlreiche wichtige Funktionen.
Vitamin D trägt bei zu:
- Einer normalen Muskelfunktion
- Der Erhaltung normaler Knochen
- Einer normalen Funktion des Immunsystems
- Der Erhaltung normaler Zähne
- Einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
Eine Portion Olimp Creatine Monohydrate Xplode liefert 3,4 µg Vitamin D, entsprechend 68 % des täglichen Nährstoffbezugswerts.
Die Ergänzung mit Vitamin D ist ein Bestandteil der speziellen Rezeptur des Produkts.
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Vitamin B6 – Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels
Neben Vitamin D enthält das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin B6.
Dieses wasserlösliche Vitamin ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt.
Vitamin B6 trägt bei zu:
- Einem normalen Energiestoffwechsel
- Einer normalen Funktion des Nervensystems
- Der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
- Einer normalen Funktion des Immunsystems
Eine Portion des Produkts liefert 0,48 mg Vitamin B6, entsprechend rund 34 % des täglichen Nährstoffbezugswerts.
Die Kombination aus Kreatin-Monohydrat, Vitamin D und Vitamin B6 bietet eine vielseitige Rezeptur für die tägliche Sporternährung.
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Orangengeschmack – erfrischendes Kreatinpulver für den Trainingsalltag
Nicht jeder Sportler bevorzugt Kreatinpulver ohne Geschmack.
Die Variante Olimp Creatine Monohydrate Xplode Orange bietet einen erfrischenden Orangengeschmack und sorgt für Abwechslung in der täglichen Supplement-Routine.
Das Pulver wird mit Wasser vermischt und kann unkompliziert vor dem Training eingenommen werden.
Die fruchtige Geschmacksrichtung macht das Getränk besonders für Personen interessant, die aromatisierte Nahrungsergänzungsmittel bevorzugen.
Dank der praktischen Portionierung genügt eine kleine Pulvermenge für die tägliche Einnahme.
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Olimp Creatine Monohydrate Xplode – Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Die Rezeptur kombiniert mikronisiertes Kreatin-Monohydrat mit Vitamin D, Vitamin B6 und Natrium.
Aktive Inhaltsstoffe pro Portion (3,75 g)
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3400 mg |
| Davon Kreatin | 3000 mg |
| Vitamin D | 3,4 µg (68 % NRV) |
| Vitamin B6 | 0,48 mg (34 % NRV) |
| Natrium | 14,3 mg |
NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung.
Zutaten:
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, Säureregulator: Citronensäure; Aromen, Natriumhydrogencarbonat, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose; Natriumcitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Farbstoffe (je nach Geschmacksrichtung), Cholecalciferol (Vitamin D), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6).
Hinweis zu den Farbstoffen: Der Hersteller verwendet je nach Geschmacksvariante unterschiedliche Farbstoffe. Für die genaue Zusammensetzung der Variante Orange gilt die Zutatenliste auf der Produktverpackung.
Allergenhinweis:
Hergestellt in einem Betrieb, in dem auch Milch, Eier, Soja, Schalenfrüchte, Erdnüsse, glutenhaltiges Getreide, Fisch, Krebstiere und Weichtiere verarbeitet werden.
Produktinformationen
- Marke: Olimp Sport Nutrition
- Produkt: Creatine Monohydrate Xplode Powder®
- Geschmack: Orange
- Darreichungsform: Pulver
- Nettogewicht: 500 g
- Portionsgröße: 3,75 g
- Portionen pro Packung: ca. 133
- Kreatin-Monohydrat pro Portion: 3400 mg
- Davon Kreatin: 3000 mg
- Vitamin D: 3,4 µg pro Portion
- Vitamin B6: 0,48 mg pro Portion
- Natrium: 14,3 mg pro Portion
- Mit Süßungsmitteln: Ja
Wie nimmt man Olimp Creatine Monohydrate Xplode richtig ein?
Die Zubereitung ist einfach und unkompliziert.
Verzehrempfehlung:
Eine Portion von 3,75 g Pulver (½ Messlöffel) in 70 ml Wasser auflösen und gut vermischen.
Das Getränk unmittelbar nach der Zubereitung konsumieren.
Empfohlene Tagesportion: 1 Portion (3,75 g).
An Trainingstagen:
Eine Portion täglich vor dem Training einnehmen.
An trainingsfreien Tagen:
Eine Portion täglich zu einer ähnlichen Uhrzeit einnehmen.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Ein leichter Bodensatz nach dem Vermischen ist möglich und beeinträchtigt laut Hersteller nicht die Produktqualität.
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Warum ist die regelmäßige Einnahme von Kreatin wichtig?
Kreatin ist kein klassisches Stimulans, das nach einer einzelnen Einnahme unmittelbar einen kurzfristigen Energieschub erzeugt.
Vielmehr werden die Kreatinspeicher der Muskulatur durch eine regelmäßige Kreatinzufuhr schrittweise erhöht.
Deshalb wird Kreatin auch an trainingsfreien Tagen häufig verwendet.
Die Geschwindigkeit der Auffüllung hängt unter anderem von der täglich aufgenommenen Kreatinmenge, der Ernährung und den individuellen Ausgangswerten ab.
Mit ca. 133 Portionen pro Packung bietet Olimp Creatine Monohydrate Xplode eine ergiebige Verpackungsgröße für die regelmäßige Anwendung entsprechend der Herstellerempfehlung.
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Deine Vorteile beim Einkauf auf Laperlas.de
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✅ Übersichtliche Produktinformationen: Informiere dich über Inhaltsstoffe, Dosierung und Produkteigenschaften.
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✅ Direkte Bestellmöglichkeit: Produkt auswählen, in den Warenkorb legen und die Bestellung abschließen.
✅ Alles auf einer Produktseite: Informiere dich vor dem Kauf über die wichtigsten Produkteigenschaften.
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Häufig gestellte Fragen zu Olimp Creatine Monohydrate Xplode
Was ist Olimp Creatine Monohydrate Xplode?
Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder® ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit mikronisiertem Kreatin-Monohydrat, Vitamin D, Vitamin B6 und Natrium.
Wie viel Kreatin enthält eine Portion?
Eine Portion von 3,75 g Pulver enthält 3400 mg Kreatin-Monohydrat, davon 3000 mg Kreatin.
Wie viele Portionen enthält eine 500-g-Packung?
Eine Verpackung enthält rechnerisch etwa 133 Portionen à 3,75 g.
Ist das Kreatinpulver für Krafttraining geeignet?
Kreatin ist besonders im Kraftsport beliebt. Es erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Welche Vitamine sind enthalten?
Das Produkt enthält Vitamin D und Vitamin B6.
Wie viel Vitamin D enthält eine Portion?
Eine Portion liefert 3,4 µg Vitamin D, entsprechend 68 % des täglichen Nährstoffbezugswerts.
Wie viel Vitamin B6 enthält eine Portion?
Eine Portion enthält 0,48 mg Vitamin B6, entsprechend rund 34 % des täglichen Nährstoffbezugswerts.
Wie schmeckt Olimp Creatine Monohydrate Xplode Orange?
Die Variante besitzt einen fruchtigen Orangengeschmack.
Ist das Pulver vollständig wasserlöslich?
Kreatin-Monohydrat ist in kaltem Wasser nur begrenzt löslich. Ein leichter Bodensatz ist deshalb möglich und laut Hersteller unbedenklich.
Wo kann ich Olimp Creatine Monohydrate Xplode 500 g kaufen?
Du kannst das Produkt direkt bei Laperlas.de online bestellen.
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Fazit – Olimp Creatine Monohydrate Xplode 500 g Orange für deine Sporternährung
Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Xplode Powder® 500 g Orange kombiniert mikronisiertes Kreatin-Monohydrat mit Vitamin D, Vitamin B6 und Natrium.
Mit 3000 mg Kreatin pro Portion, erfrischendem Orangengeschmack und einer ergiebigen 500-g-Packung bietet das Produkt eine praktische Ergänzung für sportlich aktive Erwachsene.
Die enthaltene Kreatinmenge entspricht der täglichen Aufnahme von 3 g, bei der die positive Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen intensiven Belastungen eintritt.
Ob Krafttraining, Bodybuilding, Fitness oder Sprinttraining – Kreatin gehört zu den wissenschaftlich am besten untersuchten Inhaltsstoffen der Sporternährung.
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Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Das Produkt ist nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder stillende Frauen bestimmt.
Aufgrund des Vitamin-D-Gehalts empfiehlt der Hersteller vor der Einnahme gegebenenfalls eine Bestimmung des Vitamin-D-Status und eine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
An einem trockenen Ort in der gut verschlossenen Verpackung lagern und vor Feuchtigkeit schützen.
Die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung sind maßgeblich.