Oleofarm Brauner Leinsamen 450 g

Beschreibung

Oleofarm Brauner Leinsamen 450 g

Nährwerttabelle (pro 100 g)
Energie: 2222 kJ / 535 kcal
Fett: 45 g

• davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g

• einfach ungesättigte Fettsäuren: 8,4 g

• mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 31 g
  Kohlenhydrate: 2,9 g

• davon Zucker: 0,9 g
  Ballaststoffe: 21 g
  Eiweiß: 20 g
  Salz: 0,07 g

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Zusammensetzung
Zutaten: Leinsamen (Linum usitatissimum).

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Verwendung
Zubereitungsvorschlag: 1 Esslöffel Leinsamen mit ¾ Glas warmem Wasser übergießen. Einige Minuten ziehen lassen, dabei regelmäßig umrühren. 2–3 Mal täglich trinken. Leinsamen kann auch vor dem Einweichen gemahlen werden.

Brei aus gemahlenem Leinsamen kann mit Milch, Obst, Joghurt oder Honig verzehrt werden.

Gemahlener Leinsamen kann auch zu Suppen, Brot, Soßen oder Müsli hinzugefügt werden.

Hinweis: Leinsamen sollte frisch gemahlen direkt vor der Verwendung zubereitet werden.

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Lagerung
Bei Raumtemperatur, trocken lagern.

Herkunftsland
EU, Moldawien, Ukraine, Kasachstan oder Russland.

Gewicht
Nettogewicht 450 g

Hersteller
Oleofarm Sp. z o.o.
ul. Mokronoska 8
52-407 Wrocław, Polen

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